insurpad

Brzo i digitalno

Unesi registraciju i usporedi ponude osiguranja

Život

Važno je da ne odustaneš (od sebe)!

Autor: 035portal Datum objave: 09.08.2023. u 20:00


Toliko misli mi se vrti kroz glavu dok pišem ovaj tekst i pokušavam izdvojiti ono najbitnije i ono što će doprijeti do onih koji budu čitali do kraja, a kojima je takvo nešto istovremeno i potrebno. Neću o vremenu u kojem živimo jer svi znamo kako nam je, koliko radimo, koliko smo na trenutke odsutni i koliko se malo posvećujemo sebi, a istovremeno trošimo energiju na nebitne stvari, nebitne ljude i prazne priče.

 

Često nismo ni svjesni da smo otišli u krivom smjeru dok nas stvarnost ne udari u glavu. Pronađeš se u banalnoj situaciji i shvatiš da si neopravdano, izrazit ću se grubo, ali NESPOSOBAN/NA izvući se iz nje. A zašto? Zato što si se danima, mjesecima i godinama sustavno zapuštao/la, nisi radio/la na sebi, na svojem tijelu, na svojem umu. Da ne pričam o tome kako se ljudi naglo osvijeste u trenutku kada im se priopći neka dijagnoza… po mogućnosti s određenom stopom smrtnosti, a svjedoci smo koliki ljudi oko nas umiru samo zbog posljedica lošeg stanja kardiovaskularnog sustava. Neću nabrajati dalje.

 

“𝑻𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔”. A zašto? Nisu kilogrami viška došli preko noći. Nisi preko noći došao/la u situaciju da ne možeš čučnuti. Nisi preko noći došao/la do toga da ne možeš otići stepenicama na 2. kat bez da te lupi blaži srčani. Isto tako nećeš doći do zdrave tjelesne težine preko noći, nećeš raditi čučnjeve sa 50,60 ili 100kg nakon 2 odrađena treninga nogu, nećeš trčati maraton nakon 5 odrađenih trčanja po 3km. Potrebno je puno rada, truda, discipline i VREMENA da se vratiš na tvorničke postavke, ali isto tako je potrebna i tvoja svijest o prolaznosti tog istog vremena. Imamo ga, ali koliko?

 

 

Fotografije koje vidite poredane su nekim redom: od najdužeg perioda treniranja do najkraćeg: 9 mjeseci i -23kg 7 mjeseci i -25kg 2 mjeseca i -10kg 1 mjesec i -7kg Nismo svi isti, ne odgovara nam svima jednak trening i jednaka prehrana. Ne uspoređuj se s drugima jer ne znaš kakav je njihov put. Radi na sebi - zbog sebe! I vjeruj u proces. Nećeš moći prenijeti proces na papir kao jednoliko pravocrtno gibanje.

 

Bit će padova, stagnacija i posustajanja, ali važno je da ne odustaneš (OD SEBE).

 

Autorica: Nina Rosandić Abramović


Led čeka hrabre mališane: Otvorene prijave za najpopularniji dječji program!
Zabava
Led čeka hrabre mališane: Otvorene prijave za najpopularniji dječji program!

Slavonskobrodska zima ne bi bila potpuna bez dječjeg smijeha i prvih hrabrih kor...

12.12.2025. u 15:00

Velika potrošnja ispraznila zalihe! Traže se darivatelji svih krvnih grupa!
Zdravlje
Velika potrošnja ispraznila zalihe! Traže se darivatelji svih krvnih grupa!

Zalihe krvi i krvnih pripravaka svih krvnih grupa u posljednjim su danima dosegn...

12.12.2025. u 12:30

Svi žele sudjelovati u njihovim događanjima! Kako je šačica entuzijasta stvorila kulturni brend grada?
Udruge
Svi žele sudjelovati u njihovim događanjima! Kako je šačica entuzijasta stvorila kulturni brend grada?

Blagdanska atmosfera sinoć je ispunila Matičević centar, gdje je udruga BrodWine...

12.12.2025. u 10:00

Heroj Tvrtko skočio u mrak i led! ‘Nisam razmišljao, ljudi su vrištali!’
Grad to su ljudi
Heroj Tvrtko skočio u mrak i led! ‘Nisam razmišljao, ljudi su vrištali!’

— U prvi tren mislili smo da su to čagljevi iz Bosanskog Broda, često se z...

12.12.2025. u 07:30

Besplatne STEM aktivnosti se nastavljaju: Objavljeni javni pozivi i događanja za prosinac!
Udruge
Besplatne STEM aktivnosti se nastavljaju: Objavljeni javni pozivi i događanja za prosinac!

U sklopu projekta „PanonSTEM“, nastavlja se provedba bogatog program...

11.12.2025. u 17:30

Besplatne STEM aktivnosti se nastavljaju: Objavljeni javni pozivi i događanja za prosinac!
Udruge
Besplatne STEM aktivnosti se nastavljaju: Objavljeni javni pozivi i događanja za prosinac!

U sklopu projekta „PanonSTEM“, nastavlja se provedba bogatog program...

11.12.2025. u 17:30

Odlazak Josipa Perčevića — čuvara kulture jedne generacije
Grad to su ljudi
Odlazak Josipa Perčevića — čuvara kulture jedne generacije

U Slavonskom Brodu zauvijek je utihnuo glas čovjeka koji je desetljećima bio jed...

11.12.2025. u 15:00

Novo klizište u Slavonskom Brodu- uvedena stroga ograničenja prometa!
Servisne informacije
Novo klizište u Slavonskom Brodu- uvedena stroga ograničenja prometa!

U Slavonskom Brodu ponovno se aktiviralo klizište – ovaj put na pod...

10.12.2025. u 20:00

Djed Božićnjak preselio u Slavonski Brod!
Zabava
Djed Božićnjak preselio u Slavonski Brod!

U istočnom Kazamatu Tvrđave Brod jučer je svečano otvorena Kuća Djeda Božićnjaka...

10.12.2025. u 17:30

Radovi zatvaraju ključnu dionicu- vozači upozoreni na velike gužve
Servisne informacije
Radovi zatvaraju ključnu dionicu- vozači upozoreni na velike gužve

Zbog izvođenja radova izvanrednog održavanja, Hrvatske ceste donijele su odluku...

09.12.2025. u 20:00

Ministrica Hrstić u Slavonskom Brodu: Ovo je nadstandard koji druge ljekarne nemaju!
Zdravlje
Ministrica Hrstić u Slavonskom Brodu: Ovo je nadstandard koji druge ljekarne nemaju!

Slavonski Brod danas je dobio novu Gradsku ljekarnu na jednoj od najreprezentati...

09.12.2025. u 15:00

Brodsko-posavska županija srušila sve rekorde
Zdravlje
Brodsko-posavska županija srušila sve rekorde

Ministarstvo zdravstva i Hrvatski zavod za javno zdravstvo predstavili su rezult...

08.12.2025. u 17:30

400 € štete zbog gradske nebrige- Košarevac kao minsko polje
Radar
400 € štete zbog gradske nebrige- Košarevac kao minsko polje

U redakciju su nam se proteklih dana javili ogorčeni stanovnici ulice Koš...

08.12.2025. u 15:00

Pljesnivi proizvodi isteklog roka trajanja preplavili police!
Radar
Pljesnivi proizvodi isteklog roka trajanja preplavili police!

Na policama hrvatskih trgovačkih lanaca ovih dana može se pronaći gotovo sve osi...

08.12.2025. u 10:00

Tjedan magle, vlažnih kolnika i hladnih jutara
Servisne informacije
Tjedan magle, vlažnih kolnika i hladnih jutara

Tjedan od 8. do 14. prosinca u Brodsko-posavskoj županiji obilježi...

08.12.2025. u 07:30

Mia Čorak- ambasador hrvatske kulture i umjetnosti
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Mia Čorak- ambasador hrvatske kulture i umjetnosti

Na međunarodnom plesnom turniru na Olimpijadi u Berlinu 1936. godine mlada se hr...

07.12.2025. u 20:00

;