Život

Važno je da ne odustaneš (od sebe)!

Autor: 035portal Datum objave: 09.08.2023. u 20:00


Toliko misli mi se vrti kroz glavu dok pišem ovaj tekst i pokušavam izdvojiti ono najbitnije i ono što će doprijeti do onih koji budu čitali do kraja, a kojima je takvo nešto istovremeno i potrebno. Neću o vremenu u kojem živimo jer svi znamo kako nam je, koliko radimo, koliko smo na trenutke odsutni i koliko se malo posvećujemo sebi, a istovremeno trošimo energiju na nebitne stvari, nebitne ljude i prazne priče.

 

Često nismo ni svjesni da smo otišli u krivom smjeru dok nas stvarnost ne udari u glavu. Pronađeš se u banalnoj situaciji i shvatiš da si neopravdano, izrazit ću se grubo, ali NESPOSOBAN/NA izvući se iz nje. A zašto? Zato što si se danima, mjesecima i godinama sustavno zapuštao/la, nisi radio/la na sebi, na svojem tijelu, na svojem umu. Da ne pričam o tome kako se ljudi naglo osvijeste u trenutku kada im se priopći neka dijagnoza… po mogućnosti s određenom stopom smrtnosti, a svjedoci smo koliki ljudi oko nas umiru samo zbog posljedica lošeg stanja kardiovaskularnog sustava. Neću nabrajati dalje.

 

“𝑻𝒓𝒖𝒔𝒕 𝒕𝒉𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒔”. A zašto? Nisu kilogrami viška došli preko noći. Nisi preko noći došao/la u situaciju da ne možeš čučnuti. Nisi preko noći došao/la do toga da ne možeš otići stepenicama na 2. kat bez da te lupi blaži srčani. Isto tako nećeš doći do zdrave tjelesne težine preko noći, nećeš raditi čučnjeve sa 50,60 ili 100kg nakon 2 odrađena treninga nogu, nećeš trčati maraton nakon 5 odrađenih trčanja po 3km. Potrebno je puno rada, truda, discipline i VREMENA da se vratiš na tvorničke postavke, ali isto tako je potrebna i tvoja svijest o prolaznosti tog istog vremena. Imamo ga, ali koliko?

 

 

Fotografije koje vidite poredane su nekim redom: od najdužeg perioda treniranja do najkraćeg: 9 mjeseci i -23kg 7 mjeseci i -25kg 2 mjeseca i -10kg 1 mjesec i -7kg Nismo svi isti, ne odgovara nam svima jednak trening i jednaka prehrana. Ne uspoređuj se s drugima jer ne znaš kakav je njihov put. Radi na sebi - zbog sebe! I vjeruj u proces. Nećeš moći prenijeti proces na papir kao jednoliko pravocrtno gibanje.

 

Bit će padova, stagnacija i posustajanja, ali važno je da ne odustaneš (OD SEBE).

 

Autorica: Nina Rosandić Abramović


Donji Andrijevci: Automobili planuli u svega nekoliko sekundi
Događanja
Donji Andrijevci: Automobili planuli u svega nekoliko sekundi

Gusti crni dim, vozilo u plamenu i odlučna intervencija – sve je to obilje...

02.06.2025. u 16:00

Povučeni proizvodi iz dm-a! Ako imate ove simptome, odmah se javite liječniku!
Radar
Povučeni proizvodi iz dm-a! Ako imate ove simptome, odmah se javite liječniku!

Državni inspektorat Republike Hrvatske izvijestio je potrošače o opozivu...

02.06.2025. u 08:00

Dok je Sava vrvila kupačima
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Dok je Sava vrvila kupačima

Kad bi se pobrojile sve nekadašnje brodske savske plaže i kupališt...

01.06.2025. u 20:00

Slavonski Brod i Nova Gradiška ulaze u ´afričku rernu´
Radar
Slavonski Brod i Nova Gradiška ulaze u ´afričku rernu´

SLAVONSKI BROD / NOVA GRADIŠKA – Dok je kalendarsko ljeto jo&scaron...

31.05.2025. u 20:00

Uključi se u projekt koji slavi glazbenu baštinu
Događanja
Uključi se u projekt koji slavi glazbenu baštinu

SLAVONSKI BROD – Svi koji vole zborsko pjevanje i žele biti dio glazbenog...

31.05.2025. u 08:00

Kako su sibinjski Wagnerovi postali Brođani?
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Kako su sibinjski Wagnerovi postali Brođani?

Kao iz najromantičnije priče, gdje suđeni dojaši na konju, tako je započe...

30.05.2025. u 20:00

Nebom iznad Broda i Gradiške grmjet će Rafalei – evo kad ih možete vidjeti!
Servisne informacije
Nebom iznad Broda i Gradiške grmjet će Rafalei – evo kad ih možete vidjeti!

U poslijepodnevnim satima, nebo iznad Slavonskog Broda i Nove Gradiške na...

30.05.2025. u 14:00

Dan državnosti Republike Hrvatske – podsjetnik na početak slobode
Događanja
Dan državnosti Republike Hrvatske – podsjetnik na početak slobode

Republika Hrvatska danas obilježava Dan državnosti, jedan od najvažnijih datuma...

30.05.2025. u 08:00

Gradska uprava zuji, komarci i dalje bodu – tko će prvi prestati?
Radar
Gradska uprava zuji, komarci i dalje bodu – tko će prvi prestati?

SLAVONSKI BROD – Peti po redu larvicidni tretman na području Slavonskog Br...

29.05.2025. u 16:00

401 000 € kasnije: Pogledajte kako izgleda novi kružni tok!
Servisne informacije
401 000 € kasnije: Pogledajte kako izgleda novi kružni tok!

SLAVONSKI BROD – Novo prometno rješenje u središtu grada, kr...

29.05.2025. u 12:00

Još jedan lijek nestaje s tržišta
Zdravlje
Još jedan lijek nestaje s tržišta

Hrvatski pacijenti ponovno se suočavaju s nestašicom lijekova. Ovoga puta...

28.05.2025. u 18:00

Šamac pamti, škola traje: 260 godina tradicije i zajedništva!
Škola
Šamac pamti, škola traje: 260 godina tradicije i zajedništva!

SLAVONSKI ŠAMAC – Jučer je Osnovna škola „Josip Kozara...

28.05.2025. u 10:00

Strojevi rade punom parom: Centar u Borovskoj već poprima prepoznatljivi izgled
Radar
Strojevi rade punom parom: Centar u Borovskoj već poprima prepoznatljivi izgled

Na gradilištu u Borovskoj ulici u Slavonskom Brodu ovih se dana čuje žamo...

26.05.2025. u 20:00

Imate kuću? Ovo je vaša šansa da dobijete tisuće eura natrag!
Savjeti i trikovi
Imate kuću? Ovo je vaša šansa da dobijete tisuće eura natrag!

Od 6. lipnja građani Hrvatske koji su na svojim obiteljskim ku...

26.05.2025. u 18:00

Emankovac, dika našeg grada!
101 brodska priča Zvonimira Toldija
Emankovac, dika našeg grada!

  Za one koji još ne znaju, „Emankovac“ je neslužbeno,...

25.05.2025. u 20:00

Ministarstvo traži 700 novih policajaca!
Savjeti i trikovi
Ministarstvo traži 700 novih policajaca!

Policijska škola "Josip Jović" provodi školovanje za zanimanje pol...

25.05.2025. u 11:00

;