Uspješno završena škola nordijskog hodanja za članove Društva multiple skleroze

Treningom na Polojskoj cesti uspješno je završena Škola nordijskog hodanja za članove Društva multiple skleroze i članove njihovih obitelji.

U periodu od 12. do 15. lipnja održan je prvi dio Škole nordijskog hodanja za članove Društva multiple skleroze Brodsko – posavske županije, nakon koje su polaznici do završnog grupnog treninga samostalno vježbali nordijsko hodanje. Škola nordijskog hodanja održana je u sklopu projekta „Korak po korak – Zdravlje“ Program nordijskog hodanja Školskog kluba nordijskog hodanja „Puls“, Srednja Medicinska Škola Slavonski Brod .

Projekt je financiralo Ministarstvo znanosti i obrazovanja u sklopu izvannastavnih aktivnosti osnovnih i srednjih škola te učeničkih domova u školskoj godini 2022./2023.

Cilj projekta je uključivanje oboljelih od multiple skleroze u društveni život zajednice, poboljšanje psihofizičkog zdravstvenog stanja i podizanja razine svijesti o zdravom životu hodanjem.

Članovi Društva multiple skleroze i članovi njihovih obitelji su tijekom Škole nordijskog hodanja uz asistenciju učenika Srednje medicinske škole Slavonski Brod i instruktora nordijskog hodanja Darka Majskog mogli naučili pravilnu tehniku nordijskog hoda, pravilno držanje i pravilno korištenje štapova za nordijsko hodanje, te će moći primjenjivati nordijski hod i nakon završetka Škole nordijskog hodanja, samostalno, u paru sa članom svoje obitelji ili u grupi sa ostalim članovima Društva multiple skleroze.

Nordijsko hodanje je oblik fizičke aktivnosti gdje je obično, prirodno hodanje pojačano dodavanjem posebno dizajniranih štapova za nordijsko hodanje, a karakteristike prirodnog, biomehanički pravilnog hodanja i pravilnog držanja tijela su prisutne u svim aspektima gibanja. Nordijskim hodanjem se mogu baviti sve dobne skupine, kroz sva godišnja doba, samostalno ili u grupi, po mekanoj ili tvrdoj podlozi. Kod nordijskog hodanja aktivno je uključeno 90 % mišića našeg tijela te se na taj način održavaju i/ili poboljšavaju sve motoričke sposobnosti kod pojedinca.

Novim nordijskim hodačicama i hodačima želimo uspješan nastavak bavljenja nordijskim hodom.