Za neke oblik rekreacije, za neke ispušni ventil nakon napornog radnog dana, a za neke sport! Treninzi u teretanama u posljednje su vrijeme sve popularniji i odlično prihvaćen oblik rekreacije kod svih dobnih skupina. Razgovarala sam s prijateljem i kolegom koji je odlaske u teretanu još prije jednog desetljeća shvatio ozbiljno i koji se počeo baviti bodybuildingom na profesionalnoj razini.
Kada si se počeo baviti BB i što te potaknulo na to?
“Bodybuildingom sam se počeo baviti prije 12 godina, a potaknula me ljubav prema sportu i činjenica da sam se morao ostaviti nogometa zbog ozljede. Nisam mogao zamisliti da se ne bavim nekom fizičkom aktivnošću.”
Zašto bi se neka osoba po tebi trebala opredijeliti za BB?
“Više je razloga za to, ali istaknuo bih sljedeće: bodybuilding će osim vaših mišića osnažiti i vaš karakter, ali i psihu. Kada se profesionalno bavite bodybuildingom, svoje tijelo i psihu izlažete brojnim izazovima koji nisu nimalo laki - teški treninzi svaki dan, ustajanje rano ujutro, pripremanje obroka. Sve vas to svakodnevno osnažuje i uči kako da se nosite sa svakodnevim “problemima”.”
Možeš li istaknuti neke prednosti i usput spomenut neke nedostatke ako smatraš da ih ima u ovom sportu?
“Prednosti su te što konstantno treniraš, osjećaš se dobro i sav uložen trud ti se vrati na performansama i zdravlju.
Nedostatak ovakvog profesionalizma je previše uloženog truda za jako malo vraćenog kada pričamo o natjecateljskom bodybuildingu. Natjecanja zahtijevaju velike financijake izdatke koji nisu u skladu s hrvatskim životnim standardom.”
U sljedećoj kolumni moći ćete pročitati odgovore na pitanja koja se tiču prehrane i suplementacije.
Vozačima bi uskoro i nekoliko kilometara na sat više moglo biti dovoljno...
22.09.2026. u 17:30
Četiri rada, četiri medalje i gotovo savršen zlatni niz. Učenici Tehničke...
21.09.2026. u 15:00
Ljeto će početkom novog tjedna u Brodsko-posavskoj županiji nakratko pokazati da...
21.09.2026. u 07:30
Prvi se uvijek spominju i pamte. Prvi su u Brodu antenu za primanje radi...
20.09.2026. u 20:00
.jpeg)
totinu godina dobrovoljnog rada, požara, poplava, intervencija, spa&scar...
20.09.2026. u 15:40
Imao je samo 19 godina, ali dovoljno znanja, odlučnosti i hrabrosti da njegovo i...
19.09.2026. u 20:00
U sklopu ROADPOL-ovih Dana sigurnosti u prometu: ROADPOL-ovi Dani sigurnos...
19.09.2026. u 16:00
Županijska uprava za ceste Brodsko-posavske županije na temelju članka 60. Zakon...
19.09.2026. u 08:45
Tradicionalna Roštiljada Općine Garčin ove godine dobiva novo, pro&scaron...
18.09.2026. u 20:00
oš prošle godine 035portal upozoravao je da će gotovo dva milijuna...
18.09.2026. u 10:00
Županijska uprava za ceste Brodsko-posavske županije na temelju članka 60. Zakon...
18.09.2026. u 09:05
Dragi suborci, prijatelji i dragovoljci samostalne bitnice LRL 128, 108. brigade...
17.09.2026. u 20:00
Olovke, bilježnice, flomasteri – i penis. Upravo je takav prizor na polica...
17.09.2026. u 17:00
Nakon prosvjeda građana i sve glasnijeg protivljenja Regionalnom centru za gospo...
17.09.2026. u 12:30
Da se slavonsko gostoprimstvo još uvijek može shvatiti doslovno, pokazuje...
17.09.2026. u 10:00
U Novoj Varoši jučer je obilježen Dan sjećanja na poginule hrvatske brani...
17.09.2026. u 07:30