VMA dijeta ili bolnička dijeta prvotno je bila zamišljena kao dijeta koja bi srčanim bolesnicima pomogla da izgube višak kilograma prije operacije kako ne bi došlo do komplikacija za vrijeme operacije.

Kao i svaka druga dijeta, tako i VMA dijeta ima svoje prednosti i nedostatke a mi vam donosimo nekoliko zanimljivih prednosti koje nudi VMA dijeta.

Jeftina za provedbu

VMA dijeta je iznimno jednostavna i jeftina za provedbu jer se na jelovniku VMA dijete nalaze jeftine namirnice koje već vjerojatno imate u svom hladnjaku kao što su jaja, naranče, kiselo vrhnje i sl.

Vidljivi rezultati u roku nekoliko dana

Već unutar prvih 5 dana možete očekivati gubitak i do 5 kilograma! Mnogi upravo zbog toga ostaju motivirani tijekom cijelog trajanja provedbe VMA dijete, piše Mamin kutak.

Lako dostupne namirnice

Namirnice potrebne za provedbu VMA dijete su lako dostupe tijekom cijele godine. Radi se o namirnicama kao što su jaja, naranče, kiselo vrhnje i sl.

Bez osjećaja slabosti

Kod VMA dijete nećete imati problema s pamćenjem i održavanjem pažnje kao niti osjećaja slabosti, pospanosti, pretjerane razdražljivosti i sl.

--- slike:

https://www.freepik.com/free-photo/concept-healthy-food-sports-lifestyle-vegetarian-lunch-healthy-breakfast-proper-nutrition_6677322.htm