Ako ste u procesu gubitka masnih naslaga ili dobivanja na mišićnoj masi, ono što ćete pročitati u nastavku bi vas moglo zanimati.
Prvi primjer će se odnositi na osobe koje su u procesu gubitka masnih naslaga. Koliko puta ste napravili sljedeće: doručkovali ste i otišli ste na posao, u školu ili obavljati uobičajene obaveze. Dok ste bili usred posla, škole, obaveza osjetili ste glad, ali niste željeli otići do obližnje pekare ili trgovine i pojesti BILO ŠTO. Vratili ste se kući i glad je bila još veća, a vas je tek čekalo spremanje ručka. Naravno da se niste mogli suzdržati jer ste pregladnjeli i posegnuli ste za svim i svačim, ne pazeći na količinu.
Drugi primjer vrijedi za osobe koje muku muče s nabijanjem mišićne mase i koje nemaju naviku redovitih obroka. I vi ste doručkovali, otišli obavljati ono što morate obaviti, osjetili ste glad, ali niste željeli jesti vani, nego prema nekom svom planu i programu. No, kada ste došli kući, bili ste umorni i bezvoljni i nije vam se dalo pripremati obrok koji biste trebali pojesti, već ste ga preskočili.
I u jednom i u drugom primjeru do ovoga problema, koji u konačnici može rezultirati neuspjehom u postizanju zacrtanog cilja, ne bi došlo da ste se ranije organizirali. Ranijom pripremom obroka olakšavate si puno toga i krčite si put do uspjeha.
Autorica: Nina Rosandić
Olovke, bilježnice, flomasteri – i penis. Upravo je takav prizor na polica...
17.09.2026. u 17:00
Nakon prosvjeda građana i sve glasnijeg protivljenja Regionalnom centru za gospo...
17.09.2026. u 12:30
Da se slavonsko gostoprimstvo još uvijek može shvatiti doslovno, pokazuje...
17.09.2026. u 10:00
U Novoj Varoši jučer je obilježen Dan sjećanja na poginule hrvatske brani...
17.09.2026. u 07:30
Tužna vijest potresla nas je danas, na Dan hrvatskih branitelja Brodsko- posavsk...
16.09.2026. u 12:40
.jpg)
S početkom listopada u hrvatskim šumama kreće sezona sakupljanja žira hra...
16.09.2026. u 10:00
Slučaj seksualnog zlostavljanja nekadašnjeg sjemeništarca, koji se...
16.09.2026. u 07:30
Nakon godina u kojima su se posljedice nezakonitog odlaganja otpada nerijetko sa...
15.09.2026. u 20:02
GROMAČNIK – Rujan 1991. nije ostavljao mnogo prostora za čekanje....
15.09.2026. u 12:30
U vremenu od 7. do 13. rujna, policijski službenici Policijske uprave brodsko-po...
15.09.2026. u 10:00
Vozače su od jutros na benzinskim postajama dočekale nove, više cijene go...
15.09.2026. u 07:30
Novi radni tjedan u Brodsko-posavskoj županiji počinje uz nešto vi&scaron...
14.09.2026. u 07:30
„Hrvatska zajednica“ izvještava da je 11. ožujka 1922. godine...
13.09.2026. u 20:00
Tko je ovih dana podigao pogled prema slavonskom nebu i primijetio neuobičajenu...
12.09.2026. u 08:00
Vozače koji će se u subotu prijepodne kretati središtem Slavonskog Broda...
11.09.2026. u 20:00
Ministarstvo unutarnjih poslova produljilo je rok za prijave u Program srednjo&s...
11.09.2026. u 17:30