Ako ste u procesu gubitka masnih naslaga ili dobivanja na mišićnoj masi, ono što ćete pročitati u nastavku bi vas moglo zanimati.
Prvi primjer će se odnositi na osobe koje su u procesu gubitka masnih naslaga. Koliko puta ste napravili sljedeće: doručkovali ste i otišli ste na posao, u školu ili obavljati uobičajene obaveze. Dok ste bili usred posla, škole, obaveza osjetili ste glad, ali niste željeli otići do obližnje pekare ili trgovine i pojesti BILO ŠTO. Vratili ste se kući i glad je bila još veća, a vas je tek čekalo spremanje ručka. Naravno da se niste mogli suzdržati jer ste pregladnjeli i posegnuli ste za svim i svačim, ne pazeći na količinu.
Drugi primjer vrijedi za osobe koje muku muče s nabijanjem mišićne mase i koje nemaju naviku redovitih obroka. I vi ste doručkovali, otišli obavljati ono što morate obaviti, osjetili ste glad, ali niste željeli jesti vani, nego prema nekom svom planu i programu. No, kada ste došli kući, bili ste umorni i bezvoljni i nije vam se dalo pripremati obrok koji biste trebali pojesti, već ste ga preskočili.
I u jednom i u drugom primjeru do ovoga problema, koji u konačnici može rezultirati neuspjehom u postizanju zacrtanog cilja, ne bi došlo da ste se ranije organizirali. Ranijom pripremom obroka olakšavate si puno toga i krčite si put do uspjeha.
Autorica: Nina Rosandić
Učenici četvrtog razreda Srednje medicinske škole Slavonski...
02.05.2026. u 08:00
Odlazeći rano ujutro na šetnje do Poloja, u Vrazovoj ulici uvijek uznemir...
01.05.2026. u 20:00
Međunarodni praznik rada obilježava se kao spomen na velike radničke prosvj...
01.05.2026. u 08:00
Slavonski Brod i ove će godine Međunarodni praznik rada obilježiti na dobro pozn...
30.04.2026. u 15:00
.jpeg)
U sklopu obilježavanja Nacionalnog dana hitne medicinske službe, u...
30.04.2026. u 10:00
OKUČANI – U petak, 1. svibnja 2026. godine, u Okučanima će s...
30.04.2026. u 07:30
SLAVONSKI BROD – Projekt nove prometnice koja bi trebala povezati Naselje...
29.04.2026. u 12:30
Slavonski Brod ponovno će, barem na jedan dan, zastati i okrenuti se...
27.04.2026. u 17:30
Stanovnici Brodsko-posavske županije od 1. svibnja imat će na rasp...
27.04.2026. u 12:27
SLAVONSKI BROD – Pred stanovnicima Brodsko-posavske županije je tipičan pr...
27.04.2026. u 07:30
Na bučnom kirvajskom pazaru uzbuđeni je momak doveo curu pod licitarsku š...
26.04.2026. u 20:00
SLAVONSKI BROD / GUNDINCI / DIVOŠEVCI – Dok Hrvatska jedanaestu god...
26.04.2026. u 08:00
Ovog petka Slavonski Brod nije bio tek usputna postaja n...
24.04.2026. u 20:49
Društvo multiple skleroze Brodsko-posavske županije provodi projekt &bdqu...
24.04.2026. u 18:30
Dok se većina građana još uvijek bori s cijenama, kreditima i klasičnim p...
22.04.2026. u 15:00
Policijski službenici prometne policije Policijske uprave brodsko-posavske tijek...
21.04.2026. u 20:03
