Prema rezultatima sa stranice Hrvatska enciklopedija, Vaga (njem. Wage) je uređaj za određivanje mase uspoređivanjem težine tereta i težine utega ili uspoređivanjem djelovanja težine tereta i neke druge sile, npr. elastične sile opruge, torzijske sile napete niti, magnetske sile električne zavojnice.
Ovo je jedna jasna definicija, a ako pitate ljude u procesu mršavljenja što je vaga, mogli biste dobiti sljedeće odgovore - smeće, čudo koje ništa ne valja, zlo, stvar koja zagorčava život itd.Vaga je super alat koji, ako znamo koristiti, može biti dobar pokazatelj napretka. Isto tako vaga može biti i uputnica za ludnicu za sve one koji se za nju prejako vežu i koji misle da je samo ona pokazatelj napretka.
Postoji hrpa faktora koja taj broj na vagi može instantno povećati: slana hrana, konzumacija pića, povećani unos ugljikohidrata koji na sebe vežu vodu, kod žena to uredno obavljaju “oni” dani pa kilaža zna drastično varirati. Ako ste u procesu skidanja kilograma, ZABORAVITE na svakodnevno vaganje jer bi vam ono moglo narušiti vaše mentalno zdravlje. Uslikajte se na početku procesa, izmjerite se i izvažite.
Fokusirajte se na rad na sebi i napretkom smatrajte i činjenicu da se bolje osjećate, da imate više energije, da ste poletniji, da ste stvorili neke zdrave navike, a vaga - vaga je samo PLUS pokazatelj vašeg napretka. I da, ne možete očekivati čuda od minusa preko noći. Rezultati će doći ako ste dosljedni, kontinuirani i spremni raditi na sebi - polako, ali sigurno!
Autorica: Nina Rosandić
IG PROFIL: https://instagram.com/nina_fit_31?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Već godinama je prava poplava tamburaških sastava, tamburaške glaz...
01.01.2026. u 20:00
Dok gradska uprava s ponosom zbraja međunarodne arhitektonske nagrade i š...
01.01.2026. u 16:00
Doček Nove godine i ove je zime spojio dvije obale Save – barem kroz objek...
01.01.2026. u 12:00
Kada se godina u lokalnom mediju zbraja i analizira, brojke su tek početna točka...
31.12.2025. u 17:30
Točno u podne, ondje gdje se Korzo susreće sa Savom, Slavonski Brod i ove je god...
31.12.2025. u 15:00
Pušače i korisnike alternativnih duhanskih proizvoda od početka 2...
31.12.2025. u 12:30
Slavonski Brod u novogodišnju noć ulazi uz posebnu regulaciju prometa. Zb...
31.12.2025. u 07:30
Klub ratnih zapovjednika i viših časnika Udruge veterana 5. gardijske bri...
29.12.2025. u 17:30
Dok se u predblagdansko vrijeme najčešće govori o gužvama, troškov...
29.12.2025. u 15:00
Brodsko-posavsku županiju u posljednjem tjednu godine i na samom prijelazu u nov...
29.12.2025. u 07:30
JELA Modra gospođica, miss planinskog mira Planinama snježnim...
28.12.2025. u 20:00
Dok se mnogi građani već pripremaju za blagdanski završet...
28.12.2025. u 12:00
Telefoni će zazvoniti, poštari pokucati, a sandučići se početi puniti već...
28.12.2025. u 08:00
KAKO OSTATI MLADA I LIJEPA Pa tko to ne želi biti mlad, lijep,...
27.12.2025. u 20:00
Dok se u Hrvatskoj sve više govori o epidemiji pretilosti, s brojkama koj...
27.12.2025. u 16:00
Krenulo je glasovanje za Najljepši Advent u Hrvatskoj, a...
27.12.2025. u 08:00