Ako želite pratiti koliko ste kalorija danas unijeli, kakav je omjer makro i mikronutrijenata u vašoj prehrani, onda je myfitnesspal aplikacija idealna za vas.
Riječ je o aplikaciji koja je jednostavna za korištenje, a koja vam omogućuje da tijekom dana unesete sve svoje obroke, bilo ručno, bilo skeniranjem barkoda na proizvodu kojega ste planirali konzumirati u nekom od svojih obroka. Namirnice i gotove proizvode možete podijeliti prema obrocima koji su ponuđeni u aplikaciji ili sve konzumirane namirnice i proizvode popisati pod jedan obrok - aplikacija će za vas izračunati koliki je vaš dnevni unos i jeste li u suficitu ili deficitu s nekim od makro ili mikronutrijenata.
Da biste uopće krenuli s korištenjem, na početku je potrebno upisati neke od osobnih podataka kao što su spol, dob, visina, težina i razina aktivnosti, a potom i odrediti vaš cilj po pitanju kalorijskog unosa. Ukupan kalorijski unos temeljit će se na omjeru makronutrijenata kojega si sami odredite, a sve dok omjer proteina, ugljikohidrata i masti ne bude na 100%, nećete moći zaključiti radnju.
Aplikacija je odlična za sve one koji žele obratiti pozornost na svoju prehranu i naučiti kako dovesti svoju prehranu u balans.
Stari granični prijelaz između Hrvatske i Bosne i Hercegovine kod Gradišk...
22.10.2026. u 12:30
Trojica IT stručnjaka podrijetlom iz Slavonskog Broda, Matej Štajduhar, T...
21.10.2026. u 17:30
Grad Slavonski Brod raspisao je dva natječaja namijenjena učenicima srednjih &sc...
21.10.2026. u 15:00
Grad Slavonski Brod ponovno izrađuje Akcijski plan za čišći zrak, a građa...
21.10.2026. u 12:30
Hrvatska autocesta među najukletijima u Europi, a priče koje je prate zvuče kao...
20.10.2026. u 10:00
Iako nas od najluđe noći u godini dijeli još nešto više od...
20.10.2026. u 07:30
Problem kvalitete zraka u Slavonskom Brodu ponovno je u središtu pozornos...
19.10.2026. u 10:00
Stanovnike Brodsko-posavske županije očekuje vremenski prilično promjenjiv tjeda...
19.10.2026. u 07:30
I danas još, dolazeći iz bilo kojega pravca u Slavonski Brod, već izdalek...
18.10.2026. u 20:00
Nova Gradiška ovih dana mijenja izgled jednog od svojih prepoznatljivih p...
18.10.2026. u 08:00
Vozače u Hrvatskoj od utorka, 20. listopada, mogle bi dočekati nove cijene goriv...
17.10.2026. u 08:00
Slavonski Brod ove će nedjelje, 18. listopada, na poseban način obilježiti Svjet...
16.10.2026. u 20:00
Crni BMW X7 s ruskom zastavom preko poklopca motora, sovjetskim obilježjima na s...
16.10.2026. u 17:20
Devetnaest godina prošlo je od jutra koje je zavilo regiju u crno. Tog 16...
16.10.2026. u 10:00
Rektor Sveučilišta u Zagrebu Stjepan Lakušić, rođen u Slavonskom B...
15.10.2026. u 17:30
Šagulje nisu novo smetlište. Direktor odgovorio na pitanja koja na...
15.10.2026. u 12:30