Koliko ste puta i sami prokomentirali neke od instruktora fitnessa ili trenera koji svoj posao i dnevnu rutinu objavljuju na društvenim mrežama? Ako niste, onda ste se barem kretali u društvu u kojemu se to zanimanje često nalazi na meti. Idemo vidjeti koliko je zapravo posao instruktora fitnesa u teretani težak, odnosno lagan (kako postoji uvriježeno mišljenje).
Stjecanje zvanja - da biste mogli raditi kao instruktor fitnessa u teretani ili trener, glavni preduvjet je steći zvanje. Ako niste završili kineziološki fakultet, danas je moguće završiti osposobljavanje za instruktora fitnessa u teretani, no to nije garancija da ćete za par mjeseci koliko osposobljavanje traje, imati sve u malom prstu. Tu dolazimo do sljedeće točke, a to je:
Stalna edukacija - završili vi fakultet ili tečaj od par mjeseci, pred vama je dugi period učenja, educiranja u području koje vas zanima, stjecanje iskustva i u konačnici rada na sebi. Da biste svojim klijentima mogli prenijeti određeno znanje i objasniti kako pojedini procesi funkcioniraju u praksi, a ne samo u teoriji, to ćete najbolje napraviti ako se i sami upustite u te procese.
Rad s ljudima uživo i/ili ONLINE - bez klijenata ćete teško ostvariti funkciju svoga zvanja. U počecima je teško i potrebno je odreći se puno toga, ali vjerujte mi - isplati se! Kao početnica instruktorica fitnessa sa svojim sam klijentima radila besplatno. Stjecala sam samopouzdanje, gradila imidž i ispitivala svoje mogućnosti. Kada ovladate radom s ljudima 1 na 1, tada se možete upustiti i u ONLINE vode, no nemojte misliti kako je takav oblik rada lakši. Prevarili biste se kada biste znali koliko tek tu posla ima.
Praćenje napretka - da bi Vaši klijenti mogli napredovati, morate ih kontinuirano pratiti. Vaganje, mjerenje, praćenje progresije koju ostvaruju na treninzima samo su dio onoga što je zadatak vas kao trenera, a neizbježno je još nešto, a to je sljedeća stavka:
Svakodnevna podrška - osim što ste trener, vi ste i prijatelj, savjetnik, onaj koji neumorno sluša i potiče. Vi motivirate, disciplinirate i prenosite znanje. Vi ste jedan veliki kotač u procesu vašeg klijenta i niste tu samo tih sat vremena koliko trening traje, već svaki dan.
Godine 1909. mladi bračni par Margit, Lajoš i Ana rođena Prokop, s kćerko...
06.09.2026. u 20:00
Ugodan i moderno uređen prostor, vrhunska oprema, male grupe i trener koji se do...
06.09.2026. u 16:00
Subotnje poslijepodne obilježila su dva velika požara na otvorenom prostoru u za...
05.09.2026. u 20:20
SLAVONSKI BROD – Slavonski Brod i ove će godine biti jedan od hrvatskih gr...
04.09.2026. u 20:00
Od početka godine do kraja kolovoza vatrogasci su zbog požara intervenirali 302...
03.09.2026. u 17:30
Ponekad za dobru večer u gradu doista ne treba mnogo – dekica, film, djeca...
03.09.2026. u 10:00
Na području Rešetara traje potraga za 74-godišnjim Markom Čanićem,...
02.09.2026. u 12:30
Da se po tavanima, podrumima, garažama i drugim skrovitim mjes...
01.09.2026. u 20:00
Pučko otvoreno učilište Brod provodi Erasmus+ projekt „POU...
01.09.2026. u 15:00
Prolaznici Strossmayerovom ulicom u Slavonskom Brodu posljednjih dana imaju novi...
31.08.2026. u 17:30
Oriovac je sinoć ugostio izbor za Miss Brodsko-posavske županije, a lenta najlje...
31.08.2026. u 10:00
Kalendarski ulazimo u rujan, ali pogled na vremensku prognozu za Brodsko-posavsk...
31.08.2026. u 07:30
Dok je bio voz, vozio je skroz, A sada je vlak, pa ide u zrak! Za Drug...
30.08.2026. u 20:00
.jpeg)
Iza Nede Ukraden sinoć je, i prije izlaska na pozornicu CMC festivala u Slavonsk...
29.08.2026. u 16:00
Muzej tambure u zapadnoj kurtini Tvrđave Brod sinoć je postao mjesto susreta tam...
29.08.2026. u 08:00
GUNDINCI – Konji, raskošne svatovske zaprege i slavonski običaji po...
28.08.2026. u 20:00