Koliko ste puta i sami prokomentirali neke od instruktora fitnessa ili trenera koji svoj posao i dnevnu rutinu objavljuju na društvenim mrežama? Ako niste, onda ste se barem kretali u društvu u kojemu se to zanimanje često nalazi na meti. Idemo vidjeti koliko je zapravo posao instruktora fitnesa u teretani težak, odnosno lagan (kako postoji uvriježeno mišljenje).
Stjecanje zvanja - da biste mogli raditi kao instruktor fitnessa u teretani ili trener, glavni preduvjet je steći zvanje. Ako niste završili kineziološki fakultet, danas je moguće završiti osposobljavanje za instruktora fitnessa u teretani, no to nije garancija da ćete za par mjeseci koliko osposobljavanje traje, imati sve u malom prstu. Tu dolazimo do sljedeće točke, a to je:
Stalna edukacija - završili vi fakultet ili tečaj od par mjeseci, pred vama je dugi period učenja, educiranja u području koje vas zanima, stjecanje iskustva i u konačnici rada na sebi. Da biste svojim klijentima mogli prenijeti određeno znanje i objasniti kako pojedini procesi funkcioniraju u praksi, a ne samo u teoriji, to ćete najbolje napraviti ako se i sami upustite u te procese.
Rad s ljudima uživo i/ili ONLINE - bez klijenata ćete teško ostvariti funkciju svoga zvanja. U počecima je teško i potrebno je odreći se puno toga, ali vjerujte mi - isplati se! Kao početnica instruktorica fitnessa sa svojim sam klijentima radila besplatno. Stjecala sam samopouzdanje, gradila imidž i ispitivala svoje mogućnosti. Kada ovladate radom s ljudima 1 na 1, tada se možete upustiti i u ONLINE vode, no nemojte misliti kako je takav oblik rada lakši. Prevarili biste se kada biste znali koliko tek tu posla ima.
Praćenje napretka - da bi Vaši klijenti mogli napredovati, morate ih kontinuirano pratiti. Vaganje, mjerenje, praćenje progresije koju ostvaruju na treninzima samo su dio onoga što je zadatak vas kao trenera, a neizbježno je još nešto, a to je sljedeća stavka:
Svakodnevna podrška - osim što ste trener, vi ste i prijatelj, savjetnik, onaj koji neumorno sluša i potiče. Vi motivirate, disciplinirate i prenosite znanje. Vi ste jedan veliki kotač u procesu vašeg klijenta i niste tu samo tih sat vremena koliko trening traje, već svaki dan.
Uputstvo s početka stoljeća: "Rukovanje s telefonskim strojevima", kaže da...
07.06.2026. u 20:00
SLAVONSKI BROD / NOVA GRADIŠKA – Ako ste jutros shvatili da vam ned...
07.06.2026. u 08:00
Postoje događaji na koje se dolazi zbog programa, a postoje i oni zbog atmosfere...
06.06.2026. u 16:00
Generacije Brođana kupovale su ondje namještaj, uređivale stanove i prola...
05.06.2026. u 12:30
Dok se Slavonski Brod polako priprema za još jedno ljeto na omiljenom gra...
05.06.2026. u 10:00
Na području Republike Hrvatske, u skladu s aktivnostima organizacije ROADPOL, od...
05.06.2026. u 07:30
Obala savska u gradu Brodu na Savi bila je izložena neprestanom djelovanju...
04.06.2026. u 20:00
Dok se posljednjih godina sve više govori o rastu troškova života...
04.06.2026. u 11:50
Građane Slavonije danas očekuje promjenjivo i potencijalno opasno vrijeme. Držav...
03.06.2026. u 07:30
Dok se o Luci Slavonski Brod često govori kroz brojna nagađanj...
02.06.2026. u 14:56
Policijski službenici Policijske uprave brodsko-posavske će, u razdoblju od...
01.06.2026. u 20:00
SLAVONSKI BROD – Nakon godina sudskih sporova, neriješenih vlasničk...
01.06.2026. u 12:30
Lipanj u Brodsko-posavskoj županiji stiže u znaku promjenjivog vremena, izmjene...
01.06.2026. u 07:30
Osamnaesto je stoljeće, bogato terezijansko doba, godina 1771. Te godine i...
31.05.2026. u 20:00
SLAVONSKI BROD – Da je danas samo nekoliko minuta ranije ili kasnije netko...
30.05.2026. u 20:39
SLAVONSKI BROD – Emocije, ponos, pjesma i osmijesi obilježili su ovogodi&s...
29.05.2026. u 17:30
