Koliko ste puta i sami prokomentirali neke od instruktora fitnessa ili trenera koji svoj posao i dnevnu rutinu objavljuju na društvenim mrežama? Ako niste, onda ste se barem kretali u društvu u kojemu se to zanimanje često nalazi na meti. Idemo vidjeti koliko je zapravo posao instruktora fitnesa u teretani težak, odnosno lagan (kako postoji uvriježeno mišljenje).
Stjecanje zvanja - da biste mogli raditi kao instruktor fitnessa u teretani ili trener, glavni preduvjet je steći zvanje. Ako niste završili kineziološki fakultet, danas je moguće završiti osposobljavanje za instruktora fitnessa u teretani, no to nije garancija da ćete za par mjeseci koliko osposobljavanje traje, imati sve u malom prstu. Tu dolazimo do sljedeće točke, a to je:
Stalna edukacija - završili vi fakultet ili tečaj od par mjeseci, pred vama je dugi period učenja, educiranja u području koje vas zanima, stjecanje iskustva i u konačnici rada na sebi. Da biste svojim klijentima mogli prenijeti određeno znanje i objasniti kako pojedini procesi funkcioniraju u praksi, a ne samo u teoriji, to ćete najbolje napraviti ako se i sami upustite u te procese.
Rad s ljudima uživo i/ili ONLINE - bez klijenata ćete teško ostvariti funkciju svoga zvanja. U počecima je teško i potrebno je odreći se puno toga, ali vjerujte mi - isplati se! Kao početnica instruktorica fitnessa sa svojim sam klijentima radila besplatno. Stjecala sam samopouzdanje, gradila imidž i ispitivala svoje mogućnosti. Kada ovladate radom s ljudima 1 na 1, tada se možete upustiti i u ONLINE vode, no nemojte misliti kako je takav oblik rada lakši. Prevarili biste se kada biste znali koliko tek tu posla ima.
Praćenje napretka - da bi Vaši klijenti mogli napredovati, morate ih kontinuirano pratiti. Vaganje, mjerenje, praćenje progresije koju ostvaruju na treninzima samo su dio onoga što je zadatak vas kao trenera, a neizbježno je još nešto, a to je sljedeća stavka:
Svakodnevna podrška - osim što ste trener, vi ste i prijatelj, savjetnik, onaj koji neumorno sluša i potiče. Vi motivirate, disciplinirate i prenosite znanje. Vi ste jedan veliki kotač u procesu vašeg klijenta i niste tu samo tih sat vremena koliko trening traje, već svaki dan.
Stanovnike Brodsko-posavske županije od ponedjeljka, 26. listopada, do nedjelje,...
26.10.2026. u 07:30
Malo je gradova u kojima obćinstvo obćenito voli piti crnu tursku kavu kao u Bro...
25.10.2026. u 20:00
Policijski službenici Policijske postaje Nova Gradiška proteklog su tjedn...
25.10.2026. u 16:00
Dok brojni izletnici i planinari vikende koriste za uživanje u prirodi, iza sigu...
24.10.2026. u 20:00
Kupnja jeftine odjeće, obuće i kućanskih potrepština preko popularnih int...
24.10.2026. u 12:00
Ovogodišnji, 18. Božićni sajam u sklopu Adventa u Slavonskom Brodu održat...
23.10.2026. u 20:00
Trideset i pet godina prošlo je od osnutka Specijalne jedinice policije &...
23.10.2026. u 16:02
Grad objavio analizu kvalitete zraka, a rezultati otvaraju nova pitanja o indust...
23.10.2026. u 12:30
O kvaliteti zraka u Slavonskom Brodu govori se godinama. Izmjenjuju se upozorenj...
22.10.2026. u 20:00
Županijska cesta ŽC4156 između naselja Prvča i Visoka Greda bit će privremeno za...
22.10.2026. u 15:00
Stari granični prijelaz između Hrvatske i Bosne i Hercegovine kod Gradišk...
22.10.2026. u 12:30
Trojica IT stručnjaka podrijetlom iz Slavonskog Broda, Matej Štajduhar, T...
21.10.2026. u 17:30
Grad Slavonski Brod raspisao je dva natječaja namijenjena učenicima srednjih &sc...
21.10.2026. u 15:00
Grad Slavonski Brod ponovno izrađuje Akcijski plan za čišći zrak, a građa...
21.10.2026. u 12:30
Hrvatska autocesta među najukletijima u Europi, a priče koje je prate zvuče kao...
20.10.2026. u 10:00
Iako nas od najluđe noći u godini dijeli još nešto više od...
20.10.2026. u 07:30