Koliko ste puta i sami prokomentirali neke od instruktora fitnessa ili trenera koji svoj posao i dnevnu rutinu objavljuju na društvenim mrežama? Ako niste, onda ste se barem kretali u društvu u kojemu se to zanimanje često nalazi na meti. Idemo vidjeti koliko je zapravo posao instruktora fitnesa u teretani težak, odnosno lagan (kako postoji uvriježeno mišljenje).
Stjecanje zvanja - da biste mogli raditi kao instruktor fitnessa u teretani ili trener, glavni preduvjet je steći zvanje. Ako niste završili kineziološki fakultet, danas je moguće završiti osposobljavanje za instruktora fitnessa u teretani, no to nije garancija da ćete za par mjeseci koliko osposobljavanje traje, imati sve u malom prstu. Tu dolazimo do sljedeće točke, a to je:
Stalna edukacija - završili vi fakultet ili tečaj od par mjeseci, pred vama je dugi period učenja, educiranja u području koje vas zanima, stjecanje iskustva i u konačnici rada na sebi. Da biste svojim klijentima mogli prenijeti određeno znanje i objasniti kako pojedini procesi funkcioniraju u praksi, a ne samo u teoriji, to ćete najbolje napraviti ako se i sami upustite u te procese.
Rad s ljudima uživo i/ili ONLINE - bez klijenata ćete teško ostvariti funkciju svoga zvanja. U počecima je teško i potrebno je odreći se puno toga, ali vjerujte mi - isplati se! Kao početnica instruktorica fitnessa sa svojim sam klijentima radila besplatno. Stjecala sam samopouzdanje, gradila imidž i ispitivala svoje mogućnosti. Kada ovladate radom s ljudima 1 na 1, tada se možete upustiti i u ONLINE vode, no nemojte misliti kako je takav oblik rada lakši. Prevarili biste se kada biste znali koliko tek tu posla ima.
Praćenje napretka - da bi Vaši klijenti mogli napredovati, morate ih kontinuirano pratiti. Vaganje, mjerenje, praćenje progresije koju ostvaruju na treninzima samo su dio onoga što je zadatak vas kao trenera, a neizbježno je još nešto, a to je sljedeća stavka:
Svakodnevna podrška - osim što ste trener, vi ste i prijatelj, savjetnik, onaj koji neumorno sluša i potiče. Vi motivirate, disciplinirate i prenosite znanje. Vi ste jedan veliki kotač u procesu vašeg klijenta i niste tu samo tih sat vremena koliko trening traje, već svaki dan.
Dok građani sve teže dolaze do povoljnog automobila, država je otvorila novu jav...
24.05.2026. u 16:00
Dok cijene hrane iz mjeseca u mjesec rastu, a sve više...
24.05.2026. u 12:00
.jpg)
Policijska škola „Josip Jović“ provodi školovanje za z...
24.05.2026. u 08:00
Pod vedrim slavonskobrodskim nebom, Trg Ivane Brlić-Mažuranić danas je postao mj...
23.05.2026. u 20:00
SLAVONSKI BROD – Dok djeca svakodnevno sate provode na YouTubeu i TikToku,...
23.05.2026. u 16:00
.jpg)
Nakon što je slavonskobrodska Gradska uprava ju...
23.05.2026. u 09:00
Nastavno na tiskovnu konferenciju gospodina Gorana Ivezića održanu 21. svibnja,...
22.05.2026. u 13:30
GORNJI BOGIĆEVCI – Među brojnim točkama osme sjednice Općinskog vijeća Opć...
22.05.2026. u 12:30
SLAVONSKI BROD/ODŽAK – Iz Bosne i Hercegovine danas stiž...
21.05.2026. u 20:00
SLAVONSKI BROD – Emotivno, ogorčeno i bez zadrške, poduzetnik, spor...
21.05.2026. u 12:20
Dok se Europa suočava s klimatskim promjenama, nestankom stani...
21.05.2026. u 10:00
GORNJA VRBA – Općina Gornja Vrba i ove će godine svečano...
20.05.2026. u 20:00
Slavonski Brod ovog će petka ponovno biti u znaku mladosti, gl...
20.05.2026. u 17:30
PLETERNICA/BANIĆEVAC – Vozače koji prometuju državnom cestom DC51 idućih d...
20.05.2026. u 07:30
.jpg)
Dok cijene nekretnina u većim hrvatskim gradovima ruše...
19.05.2026. u 15:00
Djelomično urušavanje mosta na graničnom prijelazu Stara Gradiška...
19.05.2026. u 13:05
