Koliko ste puta i sami prokomentirali neke od instruktora fitnessa ili trenera koji svoj posao i dnevnu rutinu objavljuju na društvenim mrežama? Ako niste, onda ste se barem kretali u društvu u kojemu se to zanimanje često nalazi na meti. Idemo vidjeti koliko je zapravo posao instruktora fitnesa u teretani težak, odnosno lagan (kako postoji uvriježeno mišljenje).
Stjecanje zvanja - da biste mogli raditi kao instruktor fitnessa u teretani ili trener, glavni preduvjet je steći zvanje. Ako niste završili kineziološki fakultet, danas je moguće završiti osposobljavanje za instruktora fitnessa u teretani, no to nije garancija da ćete za par mjeseci koliko osposobljavanje traje, imati sve u malom prstu. Tu dolazimo do sljedeće točke, a to je:
Stalna edukacija - završili vi fakultet ili tečaj od par mjeseci, pred vama je dugi period učenja, educiranja u području koje vas zanima, stjecanje iskustva i u konačnici rada na sebi. Da biste svojim klijentima mogli prenijeti određeno znanje i objasniti kako pojedini procesi funkcioniraju u praksi, a ne samo u teoriji, to ćete najbolje napraviti ako se i sami upustite u te procese.
Rad s ljudima uživo i/ili ONLINE - bez klijenata ćete teško ostvariti funkciju svoga zvanja. U počecima je teško i potrebno je odreći se puno toga, ali vjerujte mi - isplati se! Kao početnica instruktorica fitnessa sa svojim sam klijentima radila besplatno. Stjecala sam samopouzdanje, gradila imidž i ispitivala svoje mogućnosti. Kada ovladate radom s ljudima 1 na 1, tada se možete upustiti i u ONLINE vode, no nemojte misliti kako je takav oblik rada lakši. Prevarili biste se kada biste znali koliko tek tu posla ima.
Praćenje napretka - da bi Vaši klijenti mogli napredovati, morate ih kontinuirano pratiti. Vaganje, mjerenje, praćenje progresije koju ostvaruju na treninzima samo su dio onoga što je zadatak vas kao trenera, a neizbježno je još nešto, a to je sljedeća stavka:
Svakodnevna podrška - osim što ste trener, vi ste i prijatelj, savjetnik, onaj koji neumorno sluša i potiče. Vi motivirate, disciplinirate i prenosite znanje. Vi ste jedan veliki kotač u procesu vašeg klijenta i niste tu samo tih sat vremena koliko trening traje, već svaki dan.
Temeljno vojno osposobljavanje u Republici Hrvatskoj posljednjih...
28.01.2026. u 17:30
U Maloj vijećnici Grada Slavonskog Broda jučer je održan sastanak predstavnika H...
28.01.2026. u 15:00
Danas, u Donjim Andrijevcima, privremeno je obustavljen promet na željezničko-ce...
27.01.2026. u 07:30
Grad Nova Gradiška raspisao je Javni natječaj za dodjelu stipendija redov...
26.01.2026. u 17:30
Ukrajinsko kulturno-prosvjetno društvo „Ukrajina&ld...
26.01.2026. u 12:30
U Zračnu luku Osijeku u subotu je prvi put sletio novi Airbus A220-300 hrvatskog...
26.01.2026. u 10:00
Posljednji tjedan siječnja u Brodsko-posavskoj županiji proteći će u znaku promj...
26.01.2026. u 07:30
Savom nizvodno, iza Granika i Stare skele (do izgradnje mosta 1879. Sava se skel...
25.01.2026. u 20:00
Siječanj je mjesec posvećen zdravlju žena, a u Slavonskom Brodu obilježen je i n...
24.01.2026. u 12:00
Slavonski Brod jutros je poledicu dočekao nespreman. Nogostupi su se pretvorili...
23.01.2026. u 21:59
Jutrošnja poledica ponovno je pokazala koliko je Slavonski Brod nespreman...
23.01.2026. u 11:05
Ako je suditi po stanju na terenu, zimska služba u Slavonskom Brodu ove je zime...
23.01.2026. u 09:30
Slavonski Brod ponovno se našao na karti strateških ulagan...
23.01.2026. u 07:30
Gradonačelnik Grada Slavonskog Broda raspisao je Javni poziv za predlaganje kand...
22.01.2026. u 15:00
Iako se prekogranični šoping Slavonaca u Bosni i Hercegovini ni pet godin...
22.01.2026. u 12:30
Nakon objave neslužbene informacije o policijskoj prisutnosti u obrazovnoj ustan...
22.01.2026. u 07:30