Gimnastika za starije u dvorani "Vijuš"

Ustanova za gospodarenje športskim objektima pokreće novi sportski program korektivne gimnastike namijenjen osobama starije životne dobi. Treninzi korektivne gimnastike odvijat će se dva puta tjedno u Sportskoj dvorani „Vijuš“ (plesna dvorana), a predviđeni početak programa je 5. listopada 2021. godine.

Treninzi namijenjeni osobama starije životne dobi sastojat će se od vježbi disanja te različitih vježbi jednostavnih struktura gibanja kojima se poboljšava tonus mišića, čvrstoća kostiju, pokretljivost, snaga i fleksibilnost. Osim provedbe sportskih aktivnosti, cilj programa je educirati osobe starije životne dobi kako samostalno vježbati i brinuti o svome tijelu jer redovita tjelovježba unaprjeđuje mentalno i tjelesno zdravlje.

Cijena programa korektivne gimnastike je 80 kuna mjesečno, a upisati se može svaki dan na recepciji Gradskih bazena.