Sport

Trening iza Nove godine

Kako napokon učiniti taj najteži prvi korak - sa Spartan treningom

Autor: 035portal Datum objave: 26.12.2019. u 12:43

Nitko nije postao fitnes model u tri tjedna i kvalitetan uspjeh ne dolazi preko noći. Zato i nema smisla tražiti rješenje u pomodnim trendovima i filtriranim slikama. Bitno je pronaći konkretan plan.

Dobro je poznata stvar da je prvi korak često najteži. I ništa nije drugačije i sa odlukom da napokon pokrenete sebe i svoj organizam i da, ovaj puta, novogodišnja odluka ne bude samo to – pusto obećanje. Jer prvi korak ka zdravijem i vitkijem životu postavlja pred nas nepoznanicu: 'odakle krenuti?' Kada čovjek dugo odgađa i ne vodi aktivan život, ponekad se čini da se od drveća ne vidi šuma. Previše opcija, previše stručnjaka, previše oprečnih informacija, a sve do jedne obećavaju nemoguće. I kako onda ne upasti u zamku brzih obećanja i još brže propasti?

Zato smo potražili savjet Tomislava Sisera, voditelja Spartan treninga u Slavonskom Brodu. Tomislav dugogodišnjim radom potvrđuje da su promjene moguće i na dugoročne staze, te da je za kvalitetne i dugoročne rezultate potrebno pronaći prvenstveno kvalitetno vodstvo. Točno to i nude na Spartan treninzima.

Za svakog člana koji upiše Spartan treninge od siječnja 2019., pripremljena je posebna ponuda. U cijenu mjesečne članarine, svaki novi Spartanac dobiva gratis plan pehrane za 4 tjedna, a uz to i mjerenje tjelesne mase, postotka masti, preporučenog dnevnog unosa kalorija, postotak vode, viscelarnih masnoća te metaboličke starosti.

Time Spartan treninzi dobivaju još veću važnost jer je još lakše pratiti napredak koji dolazi iz individualno pripremljenog programa za svakog člana. Grupe su, kao i uvijek, različitih stupnjeva spremnosti, a više termina dozvoljava bolje uklapanje u osobni raspored.

Spartan treninzi su zapravo i osmišljeni točno kako bi konstantno izmjenjivali različite tipove treninga i kombinirali vježbe koje tijelo tjeraju da se brzo prilagođava - točno to je recept po kojem su vrlo brzo došli na dobar glas. Takav sistem treninga garantira brže rezultate, bolje zdravstvene nalaze, ali i neku vrstu ovisnosti.

Pitajte bilo kojeg Spartanca i svi će vam reći isto - jednom kad postanete Spartanac, više nikad to ne želite poništiti.

Zato iskoristite priliku i ovu novogodišnju odluku prepustite stručnjacima. Ne dozvolite da još jedna Nova godina započne začaranim krugom i rezignacijom. Uputite se na Koloniju i učinite nešto dobro za sebe. Nećete požaliti.

UPISI i informacije:
Mob: 095/859-9359
E-mail: udrugakolos.sb@gmail.com
Facebook: https://web.facebook.com/spartantomislavsiser/
WEB: http://www.spartan.com.hr/upisi-se.asp
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVklt9rXfKURxuglclNyDkg/videos