insurpad

Brzo i digitalno

Unesi registraciju i usporedi ponude osiguranja

Sport

Požuri i rezerviraj svoje mjesto - Spartan treninzi otvaraju jesenske upise na grupne treninge!

Učinite napokon uslugu sami sebi, tijelo će vam biti zahvalno.

Autor: 035portal Datum objave: 18.08.2019. u 10:41

Požuri i rezerviraj svoje mjesto - Spartan treninzi otvaraju jesenske upise na grupne treninge!

 Krajem ljeta započinje sezona povratka u dvoranu i treninga! Kako započeti s vježbom i NASTAVITI s vježbom? Tako da se odlučite na vrstu vježbi koja će vam biti zanimljiva, a ne onu koja će vam od prvog dana biti kao propisana kazna. I tu dolazimo do popularnog Spartan treninga. Ako je tako, sada je vrijeme pridružiti timu predanih Spartanaca predvođenih Tomislavom Siserom, trenerom koji će se pobrinuti za to da uz zahtjevan trening, razrađen plan prehrane, ali i odlično društvo učinite nešto za sebe i pokušate ostvariti taj plan.

Upišite se već danas jer Spartan treninzi su za nove članove pripremili sasvim drugačiji program, nešto potpuno novo i prilagođeno raznim potrebama, a osnovna je „isklesati tijelo“. U novu grupu, popularno zvanu „Start out“, otvoren je upis za sve nove članove Spartana. Upisi su započeli 14.8.2018. i traju do popunjenja grupe. Osim „Start out“ programa, Spartan ima i „Bodyweight“ program u koji se mogu upisati svi oni koji su unazad 6 mjeseci vježbali barem 3 puta tjedno nešto slično. Preostali programi Spartan i SpartanLIFT su za postojeće članove. U ponudi imamo i program Joga&Pilates za one koji žele malo slabiji tempo.

„Spartan treninzi by Tomislav Siser“ se zasnivaju na vježbama iz različitih programa, poput insanityja, crosfita, kettlebella, pilatesa, aerobika, TRX-a i mnogih drugih., tako da Spartan članovi nikada nisu imali isti trening. Različiti programi prilagođeni su različitim željama tako da se dolaska ne moraju ustručavati niti uspavane kućanice niti bivši ‘sportski tipovi’. Spartan treninzi daju vam mogućnost besplatnog dolaska na prvi trening kako biste bili u mogućnosti samo procijeniti jeste li izabrali dobru aktivnost za sebe. Iako su rijetki koji su došli, a zatim - odustali. Jer osim raznolikog programa, ljude na ostanak navedu upravo drugi ljudi. Pozitiva, osjećaj prihvaćanja, zajedništva i pucanja od smijeha kada je najteže.

Tomislav Siser, sa svojim Spartan treninzima, već je promijenio život tolikima oko sebe. Konstantno se oslanja na svoj dobro uigrani tim koji prilagođava grupe različitim profilima ljudi, a zatim ih uspješno prati i na putu zdrave prehrane. Čovjek koji je postao sinonim za CrossFit treninge u Slavonskom Brodu, vodi najveći centar grupnih treninga na Koloniji, na adresi Mate Ujevića 18.

Učinite napokon uslugu sami sebi, tijelo će vam biti zahvalno. Priključite se Tomislavu Siseru i njegovom timu stručnih trenera koji startaju s novom sezonom 9. rujna i rado će vas uvesti u jedan od navedenih programa i pokazati vam kako preko noći postati zdrav i aktivan, a ‘tijelo za plažu’ doći će samo od sebe. Stoga im se slobodno javite na niže navedene kontakte jer su upisi započeli:
Facebook https://www.facebook.com/spartantomislavsiser/
Email udrugakolos.sb@gmail.com
Mob. 095/8599-359

Dođite, probajte i - ostanite!
Kako to izgleda na Spartan treninzima: https://youtu.be/kpYsu92k9ZE


Rukomet
Domaći teren, domaća publika i nova borba za bodove

Nakon prvenstvene stanke, rukometašice ŽRK Brod ponovno izlaze na parket...

08.01.2026. u 15:00

Borilački sportovi
Slavonski Brod postaje ispitni poligon za buduće zvijezde

Nakon nekoliko godina tišine, Slavonski Brod ponovno se v...

07.01.2026. u 10:00

Ostalo
Vrhunski sport, vrhunski rezultati, gradska podrška

Uspjesi koji prelaze granice dvorana, staza i sportskih terena t...

02.01.2026. u 10:00

Atletika
Zlatni start godine: Marsonia bez poraza u Osijeku

Dok su se mnogi prvi dan nove godine tek privikavali na kalendar...

02.01.2026. u 07:30

Nogomet
Mostarkić bez filtera: ´U očima mnogih ispada da sam lopov´

Božić 2025. u Slavonskom Brodu obilježen je objavom koja se ne uklapa u blagdans...

27.12.2025. u 12:00

Borilački sportovi
Zlatna djeca Slavonskog Broda: 5 zlata i 14 medalja

Posljednji turnir kalendarske godine u organizaciji Hrvatskog ju-j...

16.12.2025. u 07:30

Borilački sportovi
Od U8 do U12 kategorija – Brođani osvajali medalje redom!

Mladi natjecatelji Rio Grappling Cluba Slavonski Brod zabilježili su zapažen nas...

15.12.2025. u 15:00

Košarka
Ženska košarka kakvu Slavonski Brod zaslužuje – danas

Danas je dan za žensku košarku u Slavonskom Brodu. U Sportskoj dvorani Vi...

13.12.2025. u 12:00

Nogomet
Nijemci opet zapeli: Stečaj ili spas – što čeka Marsoniju?

Umjesto da u osječkoj sudnici bude donesena odluka koja će odrediti budućnost kl...

11.12.2025. u 12:30

Nogomet
Brođani pobjedom zapečatili jesenski naslov

U derbiju 15. kola 3. NL Istok, na samom završetku jesenskog dijela sezon...

07.12.2025. u 11:41

Nogomet
Smijenjeni treneri samo vrh ledenog brijega? Velika čistka u Marsoniji!

Iznenadna smjena trenera najmlađih selekcija u Školi nogometa Marsonija i...

02.12.2025. u 12:30

Parasport
Ponos Trnave! Leonardo Vučak osvojio olimpijsko zlato s Hrvatskom!

Hrvatska muška rukometna reprezentacija gluhih ponovno je ispisala povije...

29.11.2025. u 12:00

Nogomet
Svi su digli ruke ZA! Rosandić postao najjača figura županijskog nogometa

Na jučerašnjoj godišnjoj sjednici Županijskog nogometnog saveza Br...

28.11.2025. u 20:00

Borilački sportovi
Nakon europskog zlata – Veočiću stiglo i državno priznanje

U Palači Dverce jučer su dodijeljene godišnje državne nagrade „Fran...

27.11.2025. u 10:00

Borilački sportovi
Sedam boraca, dva turnira i niz trofeja

Boksački klub Brod proteklog je vikenda imao dvostruki program — nastup na...

25.11.2025. u 20:00

Borilački sportovi
Fulanović i Abrić rasturili protivnike – Radnički grabi prema vrhu!

U Zagrebačkom boksačkom centru na Velesajmu proteklog je vikenda o...

19.11.2025. u 15:00

;