Učinite napokon uslugu sami sebi, tijelo će vam biti zahvalno.
Krajem ljeta započinje sezona povratka u dvoranu i treninga! Kako započeti s vježbom i NASTAVITI s vježbom? Tako da se odlučite na vrstu vježbi koja će vam biti zanimljiva, a ne onu koja će vam od prvog dana biti kao propisana kazna. I tu dolazimo do popularnog Spartan treninga. Ako je tako, sada je vrijeme pridružiti timu predanih Spartanaca predvođenih Tomislavom Siserom, trenerom koji će se pobrinuti za to da uz zahtjevan trening, razrađen plan prehrane, ali i odlično društvo učinite nešto za sebe i pokušate ostvariti taj plan.
Upišite se već danas jer Spartan treninzi su za nove članove pripremili sasvim drugačiji program, nešto potpuno novo i prilagođeno raznim potrebama, a osnovna je „isklesati tijelo“. U novu grupu, popularno zvanu „Start out“, otvoren je upis za sve nove članove Spartana. Upisi su započeli 14.8.2018. i traju do popunjenja grupe. Osim „Start out“ programa, Spartan ima i „Bodyweight“ program u koji se mogu upisati svi oni koji su unazad 6 mjeseci vježbali barem 3 puta tjedno nešto slično. Preostali programi Spartan i SpartanLIFT su za postojeće članove. U ponudi imamo i program Joga&Pilates za one koji žele malo slabiji tempo.

„Spartan treninzi by Tomislav Siser“ se zasnivaju na vježbama iz različitih programa, poput insanityja, crosfita, kettlebella, pilatesa, aerobika, TRX-a i mnogih drugih., tako da Spartan članovi nikada nisu imali isti trening. Različiti programi prilagođeni su različitim željama tako da se dolaska ne moraju ustručavati niti uspavane kućanice niti bivši ‘sportski tipovi’. Spartan treninzi daju vam mogućnost besplatnog dolaska na prvi trening kako biste bili u mogućnosti samo procijeniti jeste li izabrali dobru aktivnost za sebe. Iako su rijetki koji su došli, a zatim - odustali. Jer osim raznolikog programa, ljude na ostanak navedu upravo drugi ljudi. Pozitiva, osjećaj prihvaćanja, zajedništva i pucanja od smijeha kada je najteže.
Tomislav Siser, sa svojim Spartan treninzima, već je promijenio život tolikima oko sebe. Konstantno se oslanja na svoj dobro uigrani tim koji prilagođava grupe različitim profilima ljudi, a zatim ih uspješno prati i na putu zdrave prehrane. Čovjek koji je postao sinonim za CrossFit treninge u Slavonskom Brodu, vodi najveći centar grupnih treninga na Koloniji, na adresi Mate Ujevića 18.
Učinite napokon uslugu sami sebi, tijelo će vam biti zahvalno. Priključite se Tomislavu Siseru i njegovom timu stručnih trenera koji startaju s novom sezonom 9. rujna i rado će vas uvesti u jedan od navedenih programa i pokazati vam kako preko noći postati zdrav i aktivan, a ‘tijelo za plažu’ doći će samo od sebe. Stoga im se slobodno javite na niže navedene kontakte jer su upisi započeli:
Facebook https://www.facebook.com/spartantomislavsiser/
Email udrugakolos.sb@gmail.com
Mob. 095/8599-359
Dođite, probajte i - ostanite!
Kako to izgleda na Spartan treninzima: https://youtu.be/kpYsu92k9ZE
Čak 34 medalje, dva ekipna pehara i titula najbolje natjecateljice turnira stigl...
13.10.2026. u 07:30
Godinama nakon odlaska iz Dinama, Dani Olmo očito nije zaboravio zemlju u kojoj...
05.10.2026. u 22:04
Na Stadionu „Stanko Vlainić – Dida“ ne razmišljaju samo...
04.10.2026. u 16:00
Marsonia trenutačno igra u Trećoj NL Istok, u Slavonskom Brodu već se gradi jeda...
27.09.2026. u 12:00
Obvezni zdravstveni pregledi djece i mladih sportaša postali su osjetno v...
22.09.2026. u 12:30
Subota je za brodske ju-jitsu borce iz JJK Fortress donijela još jedan us...
21.09.2026. u 10:00
SLAVONSKI BROD – Slavonski Brod ovoga će tjedna ponovno...
14.09.2026. u 20:00
Atletičari Marsonije imali su još jedan uspješan natjecateljski vi...
14.09.2026. u 10:00
Jezero Petnja jučer nije bilo tek mjesto za odmor i bijeg u prirodu. Vesla na vo...
13.09.2026. u 12:00
Nakon tri godine naslov seniorskog prvaka Hrvatske ponovno se vraća u Slavonski...
08.09.2026. u 07:30
Klasije ponovno postaju mjesto nogometnih okršaja, navijanja i druženja....
05.09.2026. u 12:00
Slavonski Brod početkom rujna ponovno će živjeti u znaku rukometa. Od 4. do 6. r...
02.09.2026. u 20:00
Slavonski Brod sinoć je ugostio impresivnu postavu hrvatskih sportskih velikana,...
02.09.2026. u 10:00
Slavonski Brod od večeras ima novu nogometnu priču. U Hotelu Park predstavljen j...
31.08.2026. u 19:40
Finalnim kolom održanim jučer u Aljmašu završena je Hrvatska kajak...
30.08.2026. u 12:00
Osječka Copacabana u nedjelju je bila start i cilj utrke Sunset Run 2026., koja...
24.08.2026. u 10:00