Sport

Požuri i rezerviraj svoje mjesto - Spartan treninzi otvaraju jesenske upise na grupne treninge!

Učinite napokon uslugu sami sebi, tijelo će vam biti zahvalno.

Autor: 035portal Datum objave: 18.08.2019. u 10:41

Požuri i rezerviraj svoje mjesto - Spartan treninzi otvaraju jesenske upise na grupne treninge!

 Krajem ljeta započinje sezona povratka u dvoranu i treninga! Kako započeti s vježbom i NASTAVITI s vježbom? Tako da se odlučite na vrstu vježbi koja će vam biti zanimljiva, a ne onu koja će vam od prvog dana biti kao propisana kazna. I tu dolazimo do popularnog Spartan treninga. Ako je tako, sada je vrijeme pridružiti timu predanih Spartanaca predvođenih Tomislavom Siserom, trenerom koji će se pobrinuti za to da uz zahtjevan trening, razrađen plan prehrane, ali i odlično društvo učinite nešto za sebe i pokušate ostvariti taj plan.

Upišite se već danas jer Spartan treninzi su za nove članove pripremili sasvim drugačiji program, nešto potpuno novo i prilagođeno raznim potrebama, a osnovna je „isklesati tijelo“. U novu grupu, popularno zvanu „Start out“, otvoren je upis za sve nove članove Spartana. Upisi su započeli 14.8.2018. i traju do popunjenja grupe. Osim „Start out“ programa, Spartan ima i „Bodyweight“ program u koji se mogu upisati svi oni koji su unazad 6 mjeseci vježbali barem 3 puta tjedno nešto slično. Preostali programi Spartan i SpartanLIFT su za postojeće članove. U ponudi imamo i program Joga&Pilates za one koji žele malo slabiji tempo.

„Spartan treninzi by Tomislav Siser“ se zasnivaju na vježbama iz različitih programa, poput insanityja, crosfita, kettlebella, pilatesa, aerobika, TRX-a i mnogih drugih., tako da Spartan članovi nikada nisu imali isti trening. Različiti programi prilagođeni su različitim željama tako da se dolaska ne moraju ustručavati niti uspavane kućanice niti bivši ‘sportski tipovi’. Spartan treninzi daju vam mogućnost besplatnog dolaska na prvi trening kako biste bili u mogućnosti samo procijeniti jeste li izabrali dobru aktivnost za sebe. Iako su rijetki koji su došli, a zatim - odustali. Jer osim raznolikog programa, ljude na ostanak navedu upravo drugi ljudi. Pozitiva, osjećaj prihvaćanja, zajedništva i pucanja od smijeha kada je najteže.

Tomislav Siser, sa svojim Spartan treninzima, već je promijenio život tolikima oko sebe. Konstantno se oslanja na svoj dobro uigrani tim koji prilagođava grupe različitim profilima ljudi, a zatim ih uspješno prati i na putu zdrave prehrane. Čovjek koji je postao sinonim za CrossFit treninge u Slavonskom Brodu, vodi najveći centar grupnih treninga na Koloniji, na adresi Mate Ujevića 18.

Učinite napokon uslugu sami sebi, tijelo će vam biti zahvalno. Priključite se Tomislavu Siseru i njegovom timu stručnih trenera koji startaju s novom sezonom 9. rujna i rado će vas uvesti u jedan od navedenih programa i pokazati vam kako preko noći postati zdrav i aktivan, a ‘tijelo za plažu’ doći će samo od sebe. Stoga im se slobodno javite na niže navedene kontakte jer su upisi započeli:
Facebook https://www.facebook.com/spartantomislavsiser/
Email udrugakolos.sb@gmail.com
Mob. 095/8599-359

Dođite, probajte i - ostanite!
Kako to izgleda na Spartan treninzima: https://youtu.be/kpYsu92k9ZE


Kajak - kanu
Gotovo stotinu ljudi okupilo se na Petnji. Razlog je bio poseban

Jezero Petnja jučer nije bilo tek mjesto za odmor i bijeg u prirodu. Vesla na vo...

13.09.2026. u 12:00

Atletika
Seniorski naslov nakon tri godine vraćen u Slavonski Brod

Nakon tri godine naslov seniorskog prvaka Hrvatske ponovno se vraća u Slavonski...

08.09.2026. u 07:30

Ostalo
Klasije kakve Brođani pamte: Vraćaju se utakmice, navijanje i mali nogomet!

Klasije ponovno postaju mjesto nogometnih okršaja, navijanja i druženja....

05.09.2026. u 12:00

Rukomet
Od petka će ih u Brodu biti 1400 više. Stižu iz pet država

Slavonski Brod početkom rujna ponovno će živjeti u znaku rukometa. Od 4. do 6. r...

02.09.2026. u 20:00

Ostalo
Što su sinoć u Slavonskom Brodu radili Bebić, Šola, Metličić, Kaleb, Paškvalin i ostale sportske legende?

Slavonski Brod sinoć je ugostio impresivnu postavu hrvatskih sportskih velikana,...

02.09.2026. u 10:00

Nogomet
Je li ovo početak kraja Marsonije? Predstavljen klub koji želi promijeniti brodski nogomet

Slavonski Brod od večeras ima novu nogometnu priču. U Hotelu Park predstavljen j...

31.08.2026. u 19:40

Kajak - kanu
Brođani pokorili Hrvatsku kajakašku ligu: Tri ekipna naslova i čak 13 pojedinačnih pobjednika

Finalnim kolom održanim jučer u Aljmašu završena je Hrvatska kajak...

30.08.2026. u 12:00

Atletika
Tri postolja na osječkoj Copacabani za brodske trkače

Osječka Copacabana u nedjelju je bila start i cilj utrke Sunset Run 2026., koja...

24.08.2026. u 10:00

Borilački sportovi
Rukavice, ring i puno ambicija – Legion krenuo s radom

Nova Gradiška dobila je novo mjesto za ljubitelje borilačkih sportova. Ot...

23.08.2026. u 08:00

Ostalo
Interes veći od kapaciteta: Donacijska utrka srušila dosadašnji rekord

SLAVONSKI BROD – Već desetu godinu zaredom prve subote u rujnu Slavonski B...

19.08.2026. u 20:00

Nogomet
Gradski Kup pripao Vinogorcu, Marsonia završila druga

Stadion NK Amater Jelas proteklog je vikenda bio središte slavonskobrodsk...

10.08.2026. u 17:07

Borilački sportovi
Najbolji brodski sportaš ponovno ima veliki plan- prvi dio upravo se odvija u Italiji

Najbolji sportaš Slavonskog Broda i Brodsko-posavske županije, hrvatski b...

09.08.2026. u 16:00

Nogomet
Brođanke na korak do medalje: Marsonia četvrta na Neretvi, sada su na redu lađari

Koliko su Brođanke bile blizu pobjedničkog postolja najbolje pokazuje podatak da...

07.08.2026. u 15:00

Atletika
Spoj asfalta, šume i jezera oduševljava trkače: NovskaRUN donosi iskustvo kakvo rijetko koja utrka nudi

Ljubitelji trčanja i aktivnog odmora i ove će godine imati razlog posjetiti Novs...

28.07.2026. u 07:30

Atletika
Jedini junior među seniorima oduševio Hrvatsku: Filip Orkić ostvario rezultat karijere

Proteklog vikenda u Zagrebu je održano Pojedinačno prvenstvo Hrvatske za seniore...

27.07.2026. u 20:00

Borilački sportovi
Ona spaja tenis i boks: Upoznajte Emu Halajko, novu hrvatsku sportsku senzaciju

Biti vrhunski u jednom sportu zahtijeva veliki talent, rad i odricanje. Biti usp...

27.07.2026. u 17:30

;