Učinite napokon uslugu sami sebi, tijelo će vam biti zahvalno.
Krajem ljeta započinje sezona povratka u dvoranu i treninga! Kako započeti s vježbom i NASTAVITI s vježbom? Tako da se odlučite na vrstu vježbi koja će vam biti zanimljiva, a ne onu koja će vam od prvog dana biti kao propisana kazna. I tu dolazimo do popularnog Spartan treninga. Ako je tako, sada je vrijeme pridružiti timu predanih Spartanaca predvođenih Tomislavom Siserom, trenerom koji će se pobrinuti za to da uz zahtjevan trening, razrađen plan prehrane, ali i odlično društvo učinite nešto za sebe i pokušate ostvariti taj plan.
Upišite se već danas jer Spartan treninzi su za nove članove pripremili sasvim drugačiji program, nešto potpuno novo i prilagođeno raznim potrebama, a osnovna je „isklesati tijelo“. U novu grupu, popularno zvanu „Start out“, otvoren je upis za sve nove članove Spartana. Upisi su započeli 14.8.2018. i traju do popunjenja grupe. Osim „Start out“ programa, Spartan ima i „Bodyweight“ program u koji se mogu upisati svi oni koji su unazad 6 mjeseci vježbali barem 3 puta tjedno nešto slično. Preostali programi Spartan i SpartanLIFT su za postojeće članove. U ponudi imamo i program Joga&Pilates za one koji žele malo slabiji tempo.

„Spartan treninzi by Tomislav Siser“ se zasnivaju na vježbama iz različitih programa, poput insanityja, crosfita, kettlebella, pilatesa, aerobika, TRX-a i mnogih drugih., tako da Spartan članovi nikada nisu imali isti trening. Različiti programi prilagođeni su različitim željama tako da se dolaska ne moraju ustručavati niti uspavane kućanice niti bivši ‘sportski tipovi’. Spartan treninzi daju vam mogućnost besplatnog dolaska na prvi trening kako biste bili u mogućnosti samo procijeniti jeste li izabrali dobru aktivnost za sebe. Iako su rijetki koji su došli, a zatim - odustali. Jer osim raznolikog programa, ljude na ostanak navedu upravo drugi ljudi. Pozitiva, osjećaj prihvaćanja, zajedništva i pucanja od smijeha kada je najteže.
Tomislav Siser, sa svojim Spartan treninzima, već je promijenio život tolikima oko sebe. Konstantno se oslanja na svoj dobro uigrani tim koji prilagođava grupe različitim profilima ljudi, a zatim ih uspješno prati i na putu zdrave prehrane. Čovjek koji je postao sinonim za CrossFit treninge u Slavonskom Brodu, vodi najveći centar grupnih treninga na Koloniji, na adresi Mate Ujevića 18.
Učinite napokon uslugu sami sebi, tijelo će vam biti zahvalno. Priključite se Tomislavu Siseru i njegovom timu stručnih trenera koji startaju s novom sezonom 9. rujna i rado će vas uvesti u jedan od navedenih programa i pokazati vam kako preko noći postati zdrav i aktivan, a ‘tijelo za plažu’ doći će samo od sebe. Stoga im se slobodno javite na niže navedene kontakte jer su upisi započeli:
Facebook https://www.facebook.com/spartantomislavsiser/
Email udrugakolos.sb@gmail.com
Mob. 095/8599-359
Dođite, probajte i - ostanite!
Kako to izgleda na Spartan treninzima: https://youtu.be/kpYsu92k9ZE
Objava Marka Lipovca o izostanku županijskog vrha sa svečanosti proglašen...
15.05.2026. u 20:00
Dok se u mnogim manjim sredinama sport bori za opstanak, u O...
15.05.2026. u 12:30
Dok mnogi mladi sportaši tek traže svoje mjesto na natjecateljskoj sceni,...
12.05.2026. u 17:30
Dok su se na pozornici izmjenjivali najbolji sportaši, treneri i sportski...
12.05.2026. u 10:00
Dok se brojni klubovi na velika natjecanja oslanjaju na široke rostere i...
11.05.2026. u 15:00
Zagreb je jučer bio domaćin jednog od značajnijih natjecanja u borilačko...
10.05.2026. u 12:00
Na stadionu u Brodskom Vinogorju ispisana je povijest slavonskog n...
07.05.2026. u 17:30
BELIŠĆE – Proteklog vikenda započela je nova sezona Hrvatske kajaka...
05.05.2026. u 20:00
SLAVONSKI BROD – Ispred gradilišta, koje već dugo simbolizira ambic...
01.05.2026. u 16:00
SLAVONSKI BROD – Jedna objava bila je dovoljna da ponovno ot...
28.04.2026. u 15:00
Grad Sisak prekjučer je bio domaćin Prvenstva Hrvatske u disciplin...
27.04.2026. u 15:00
SLAVONSKI BROD – Grad na Savi i ove je godine postao središte sport...
25.04.2026. u 20:00
U mjestima poput Oriovca, gdje se sportske mogućnosti često svode na ono &scaron...
22.04.2026. u 17:30
Sunčana nedjelja u Virovitici donijela je više od jo&scaron...
21.04.2026. u 15:00
U dvorani Srednje škole Ban Jelačić u Zaprešiću, n...
20.04.2026. u 10:00
Košarkašice ŽKK Brod na Savi nastavljaju borbu za vrh Premijer ž...
10.04.2026. u 20:00